איך *באמת* להירגע בטסט?

לנשום עמוק לפני
להבין שזה לא כמו מבחן בבית ספר ושיש לך כל הזמן עוד הזדמנות ועוד הזדמנות ושהכל יהיה בסדר
לזכור שלרוב לא עוברים ישר טסט ראשון ושזה טבעי גם לא להצליח
ופשוט לעשות הכי טוב שאפשר
המוןןן בהצלחה!! 3>

לנשום
לשחרר
להבין שגם אם לא עברת זה לא סוף העולם

בטסט השני שבו עברתי הייתה לי טסטרית אם יש לך טסטרית זה מעלה את הסיכוי לעבור כי הן חמודות והן מרגיעות אותך טסטרים זקנים שאחד כזה היה לי בטסט הראשון הם מלחיצים וזה נראה שנמאס להם מהעבודה הזאת כבר

שואל השאלה:
דרכים חוקיות שכחתי לציין

קח וויד

טיפות רסקיו, מקלחת קרה