10 תשובות
דבר ראשון, מה קרה שירדת 30 קילו?
דבר שני, קודם כל תנסה לא ללכת מכות, די מומלץ... חוץ מזה תתאמן, אתה יכול גם ללמוד לחסום וכאלה, זה לא פחות חשוב מלהרביץ, אולי אפילו יותר
דבר שני, קודם כל תנסה לא ללכת מכות, די מומלץ... חוץ מזה תתאמן, אתה יכול גם ללמוד לחסום וכאלה, זה לא פחות חשוב מלהרביץ, אולי אפילו יותר
שואל השאלה:
שקלתי 90 קילו אחרי שנה וקצת אני 60
שקלתי 90 קילו אחרי שנה וקצת אני 60
אנונימית
הבנתי, בן כמה אתה? זה מאוד תלוי.
בכל מקרה אני בקונג פו כבר מעל 10 שנים אז אם אתה צריך טיפים או לשאול משהו אתה מוזמן לכתוב לי בפרטי :)
בכל מקרה אני בקונג פו כבר מעל 10 שנים אז אם אתה צריך טיפים או לשאול משהו אתה מוזמן לכתוב לי בפרטי :)
היא בת...
שואל השאלה:
אני כמעט 15 ואני מתאמן וזה אבל אני לא מתקרב למה שהייתי לפני שנה
אני כמעט 15 ואני מתאמן וזה אבל אני לא מתקרב למה שהייתי לפני שנה
אנונימית
שואל השאלה:
^^ אני בן ...
^^ אני בן ...
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא יודע למה זה רושם לי שאני בת
אני לא יודע למה זה רושם לי שאני בת
אנונימית
אז את.ה בן או בת? כי כתוב אנונימית אבל את.ה מדבר.ת בלשון זכר על עצמך...
(עריכה: לא משנה)
(עריכה: לא משנה)
שואל השאלה:
אני בן (זכר) לא יודע למה זה רושם אנונימית אולי זה באג
אני בן (זכר) לא יודע למה זה רושם אנונימית אולי זה באג
אנונימית
כשיורדים במשקל מאבדים גם מסת שריר
תנסה להעלות את המסת שריר שלך עכשיו באימוני כוח וכזה שתחזור להתחזק יותר
תנסה להעלות את המסת שריר שלך עכשיו באימוני כוח וכזה שתחזור להתחזק יותר
באותו הנושא: