איך לשחרר מהעבר

עבר, משמעותו עבר, היה.
אין טעם לחשוב על דברים שקראו.
כרגע, זה הזמן לבנות את עצמך, במקום להתעסק בעבר.

שואל השאלה:
אני יודעת את זה אבל זה לא עוזר לי לשחרר הייתי בנאדם ככ שמח

מבינה אותך הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה להתחיל להתמקד בעצמך ולנסות להפוך תעצמך לגרסא הכי טובה שלך בלי להשוות תעצמך למי שהיית (למרות שזה לפעמים הכרחי כדי לראות התקדמות אבל במצב הזה זה סתם משחיר סוו דונט דוו איט) בקיצור תעבדי על עצמך תעריכי את מה שיש ותזכרי שמי שחי בעבר מת בהווה

גם עכשיו זה אפשרי.
הכל מגיע מצורת מצב של התבוננות.
שמחה זה - רגש, רגש ניתן להחזיר.

שואל השאלה:
אי אפשר להחזיר, עברתי עוד טראומה מאז וכל העבודה עצמית שעשיתי הלכה לפח

וואו נסיכה אני כל כך מזדהה ומבינה
תארת בול את המצב שהיה לי. הייתי בחורה שמחה, חיובית, אמיתית ובשניה אחת בגלל אדם אחד הכל הלך לפח ונהפכתי לאדם אחר
אני גם כמוך לא בחורה של שנאה, כעס, שמירת טינה.. זה לא אני ומניחה שגם לא את
מה שקרה בעבר לפני כשנה כנראה נחרט אצלך, כנראה אותו אדם היה בעל משקל בשבילך לטוב ולרע ולכן קשה קצת יותר לשחרר..
אבל את חייבת חייבת חייבת להבין, אותו אדם שהיית איתו בקשר היה כדאי להיות חלק מהמסלול הייחודי שלך ולא כדי לסיים אותו איתך. התקופה איתו הייתה כדי לגרום לך לבנות את עצמך, לבגר אותך, לכשל אותך, להעמיד אותך בכל מיני מצבים שתוכלי לבנות את עצמך בשתי ידיים
קשה נורא לשחרר מהעבר במיוחד אם הוא אחד שתפס לך מקום בלב וזה נורמלי. אבל אל תשכחי שיש עוד חיים חוץ ממנו, יש עוד אנשים חוץ ממנו ואנשים רבה הרבה יותר טובים. את עוד תכירי את הבחור הנכון לך, משורש נשמתך, החצי השני האמיתי שלך שיסיים איתך יחד את המסלול שלך ויעמוד לצידך מתחת לחופה
אל תקשי על עצמך ואל תחזיקי חזק בקשר הקודם, אחרת איך הבחור הנכון לך יכול לבוא כשאת עוד תקועה בעבר?
תנסי לשחרר, תצאי עם חברות, תבלי, תחווי, תשמחי שאת עוד צעירה והנה עברה עוד תחנה בחיים שלך
הכל בסדר. תנשמי ותרגישי ותראה שטוב יותר כבר יבוא עד אליך

אם תרצי לדבר על זה אני כאן באמת.
זה נשמע כאילו עברת בדיוק את מה שאני עוברת עכשיו
כנראה אנחנו יכולות לעזור אחת לשניה

שואל השאלה:
זה לא קשור לבנאדם זה לא היה זוגיות, הייתי גרה בירושלים התנדבתי בבני עקיבא, באודי, עבדתי, היו לי אנשים שאהבתי, הייתי קמה כל בוקר עם חיוך איזה כיף לי שאני חיה, הייתי צריכה לעזוב את הכל והיה לי ככ קשה לקבל את זה שנוצר מזה טראומה ונהרסתי

למה היית צריכה לעזוב את הכל? את לא חושבת שאת יכולה עוד לחזור?

שואל השאלה:
הסתכסתי עם הרווחה והייתי צריכה לעבור דירה לצד השני של ישראל עכשיו ההורים שלי מפחדים לתת לי לחזור לעוד שנתיים