אכלתי בסדר היום? (בבקשה תענו)

כן, אכלת בסדר

לפאכל בסדר אבל היית יכולה לאכול קצת יותר

מעט

חסר עוד ארוחה גדולה לפחות

מעט ממש, חסר לפחות אחת ארוחה טובה

לא הכי טוב

כדאי לאכול יותר אפילו

קורנפלקס מפוצץ בסוכר, חלב מפוצץ בסוכר, דבש זה סוכר טבעי והבריאה מבן כל הסוכרים.
סוכריה מיותרת, 2 מסטיקים יותר מידי אם כבר מסטיק אחד ביום ללא סוכרים..
פיתה לא בריאה חומוס גם לא הדבר הכי בריאה. סלט סבבה תלוי גם איזה ומה יש בו.
נקטרינות זה נחמד אבל עדיף תפוחי עץ אם כבר או לשלב 2 תפוחים שתי נקטרינות או משהו אחר במקום נקטרינות.
בסך הכל מתכון שיש לך מתכון לשיניים צהובות ואבנים בכליות ;).
לא לשכוח גם לבקר רופא שיניים שינקה לך את הפה.

^ נסחפת אע?
לא יקרה כלום אם תאכלי כמו שאכלת היום מבחינת סוכרים מדיי פעם לא באופן קבוע ולא תסחפי בכמויות. מה שכן, חסר לך עוד ערכים תזונתיים כמו עוד ירקות, חלבונים.

^^^^
לא לשכוח גם לצרוך מים מינרלים כמו שצריך לאורך היום מיאוד חשוב!!

שואל השאלה:
lea paund
שאלתי מבחינת כמויות וקלוריות כאילו אתה סתם מחזיר לי הפרעות אכילה
אני יודעת שסוכריות זה לא נחוץ אבל כאילו פעם בכמה זמן אמרו לי שזה בסדר מותר לי ורוב הבנות ששואלות את זה זה מהפרעות אכילה אז למה להוריד ככה? רק רציתי לדעת שזה לא יותר מדיי קלוריות...

יותר מידי סוכר בכל התפריט הזה זה בטוח

^אין לך כמויות מדוייקות בגרמים, אתה לא יודע כלום. לא לחרטט.
את בסדר גמור יקירה, רק להוסיף ירקות וחלבונים. הוא לא יכול להחליט שזה יותר מדיי סוכר בלי כמויות מדוייקות. לא להקשיב לו.

^שתי כפיות גדולות של דבש ואת מסודרת לכול היום, יותר מזה זה כבר לא טוב לא בריאה, תתחילי לקבל מיגרנות, תמשיכי ככה והכליות יתחילו לקרוס לאט לאט זה תהליך איטי ובטוח לכישלון

^נו ?
מאיפה אתה יודע כמה שמה? ובוא תגזיםם
מי מספרר לך שלא מגיעי לכשל כליות כל כך מהר

^מה?