זקוקה לעזרתכם בדיוק דקה וחצי פליז תיכנסו טריגר הפרעות אכילה

יש לי אנורקסיה ושבת סגל כף אחד בסניף לא יודע על זה ולא באלי להגיד לאף אחד זה באמת אישי ומסובך אז מבחנתי זו לא אופציה ולא באלי לאכול בכלל כלום בשבת מה לעשות?? לאכול בכל זאת?
אל תגידו לי לנסות לאכול אני צריכה פיתרון