התחברות
הרשמה
למה אני ישן הרבה כי אני נרדם מוקדם ועדיין מרגיש עייף כאילו הייתי ער כל הלילה?
נרדמתי באיזה עשר אתמול וקמתי עכשיו ואני עייף מת
3 במאי 2023, 07:42
עייפות
שינה
לילה
בוקר
הירדמות
תשובה אחת
כי כנראה ישנת חזק ואז שהייתה צריך לקום ברור שהיית עייף
S
ShauoanbahIK
באותו הנושא:
מרגיש שאני כמעט נרדם אחרי ששתיתי XL לעוד מישהו זה ככה?
מי שעכשיו כאן בסטיפס אז הוא לא נרדם או שהוא התעורר מוקדם היום
מרגישה שלבר שלי משקר לי לגבי זה שהוא הולך נרדם אבל בעתם עדיין מחובר
יש כאן מישהו שצריך לקום מחר מוקדם ולא נרדם עדיין?
מה לעשות אם אני מרגיש חסר אנרגיה עייף ועוד שנייה נרדם ולא מצליח להתרכז
זה מוזר שאני בן 14 ועדיין נרדם בחיבוק עם שמיכות וכרית כזאת?
לא נרדם וצריך לקום מוקדם מה לעשות?
אני רוצה ללכת לישון מוקדם וקשה לי אני לא נרדם מה לעשות כדי להרשם מוקדם???
כל מי שער עכשיו ער מרצון או שהוא נרדם מוקדם והלכו לו החיים?
אני במסע פולין ואני לא נרדם ומחר צריך לקום מוקדם (5:30 בבוקר), מה לעשות?
אני צריך לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדם למישהו יש עצות איך להירדם מהר?