6 תשובות
שואל השאלה:
הלוואי זה מה שאני הכי צריכה להוריד 10 קילו
הלוואי זה מה שאני הכי צריכה להוריד 10 קילו
אנונימית
באופן בריא? הייתי אומרת בסביבות 15
את לגמרי יכולה לעשות את זה אחות!!!
שתדעי שלהפוך משהו להרגל לוקח כחודש לפחות, תמשיכי לאכול בריא כל יום עד שהגוף יתרגל וזה יבוא לך בקלותת
ההתחלה תמיד קשה אבל תחשבי על איזו פצצה תהיי אפילו אחרי שתרדי 10 קילו!, רק תזכרי לעשות את זה בריא ולא להקשות על עצמך, בהצלחה!!!!❤❤
שתדעי שלהפוך משהו להרגל לוקח כחודש לפחות, תמשיכי לאכול בריא כל יום עד שהגוף יתרגל וזה יבוא לך בקלותת
ההתחלה תמיד קשה אבל תחשבי על איזו פצצה תהיי אפילו אחרי שתרדי 10 קילו!, רק תזכרי לעשות את זה בריא ולא להקשות על עצמך, בהצלחה!!!!❤❤
שואל השאלה:
זהוו תודה רבה רבה❤ דיברתי עם יועץ כושר היום במכון כושר שאני מתאמנת בו ובדקתי ואני 1.52 שוקלת 54 יצא במכשיר שאני בעצם צריכה להוריד 10 קילו כי זה משקל לא בריא לגיל שלי אבל גם לא מסוכן זה באמצע
זהוו תודה רבה רבה❤ דיברתי עם יועץ כושר היום במכון כושר שאני מתאמנת בו ובדקתי ואני 1.52 שוקלת 54 יצא במכשיר שאני בעצם צריכה להוריד 10 קילו כי זה משקל לא בריא לגיל שלי אבל גם לא מסוכן זה באמצע
אנונימית
את ממש לא צריכה שום דבר ומהניסיון שלי אני גם רציתי להתחיל את זה בריא והתעסקתי עם זה יותר מדי והיום אני אנורקסית בגלל ההתעסקות הזאת. אני לא רוצה להפוך את זה אליי, אני רק מקווה שאת באמת לוקחת את זה לאט ובקלות ולא מקשה על עצמך, כי כל שטות קטנה משפיעה הרבה. תעשי את זה רק בשביל עצמך ורק בשביל להרגיש בריאה ולא בשביל "להיות בריאה" אם את מבינה למה אני מתכוונת, תעשי הליכות בערב, תאכלי בריא, לכי לחדכ, רק אל תצאי מהגבולות. ושוב בהצלחה אני מאמינה בך לגמרי ❤
שואל השאלה:
הפחד שלי זה האוכל שאני לא ידע מה לאכול ואיך לאכול ולא לנשנש דברים ולהגיד רק נישנשתי וזה לא יעשה כלום
הפחד שלי זה האוכל שאני לא ידע מה לאכול ואיך לאכול ולא לנשנש דברים ולהגיד רק נישנשתי וזה לא יעשה כלום
אנונימית