יכול להיות שיש לי פיצול אישיות ? למטה...

לא

אנשים פונים לאלוהים כשקשה להם ומול אנשים באינטרנט כנראה שיותר קל לך

שואל השאלה:
אז למה אני ככה?

מה לא פשוט אתה לא בטוח בדעה שלך

יתכן שמה שאתה חווה יכול להיות סוג של פיצול אישיות, המכונה גם הפרעת זהות דיסוציאטיבית. זהו מצב מורכב ונדיר בו זהותו של אדם מפוצלת או מפוצלת לשתי אישים נפרדות או יותר. עם זאת, חשוב לציין שיכולים להיות הסברים אחרים למחשבות ולאמונות הסותרות שלך.

ייתכן שאתה פשוט בוחן רעיונות ואמונות שונות, או שיש לך מחשבות ורגשות סותרים שאתה מנסה ליישב. לחלופין, ייתכן שאתה חווה צורה כלשהי של דיסוננס קוגניטיבי, שהוא אי הנוחות המתעוררת כאשר אדם מחזיק בשתי אמונות או ערכים סותרים או יותר.

אם אתה מודאג לגבי המחשבות והאמונות שלך, זה עשוי להיות מועיל לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש שיכול לספק הדרכה ותמיכה. הם יכולים לעזור לך להבין טוב יותר מה אתה חווה ולפתח אסטרטגיות להתמודדות עם כל מצוקה שאתה עשוי להרגיש.