אפליקציה טובה למדידת קלוריות?

myfintnesspal
אפליקציה לא מסובכת.
את פשוט מחפשת בחיפושים מאכל מסויים ומאזינה את המשקל שלו וזהו.

שואל השאלה:
אה רגע בלי משקלים אני צריכה שנגיד אני כותבת שאכלתי כריך קמח מלא עם שתי כפיות של קוטג 1.5% וזה יתן לי בערך את הקלוריות שאכלתי

אני לא חושב שיש אפליקציה בכללי שיכולה לתת לך תוצאה מדוייקת בלי לשקול^^
יש באפליקציה גם אפשרות לא לשקול.
בוא נגיד עכשיו בדקתי לגבי קוטג' ויש אפשרות להוסיף על פי 1 cup, אבל לא להכל זה ככה.

אין לך משקל בבית?

שואל השאלה:
תודה רבהה❤

שואל השאלה:
יש לי אני פשוט לא רוצה להיכנס לזה עם ההורים שלי כשהם יתחילו לשאול שאלות על למה אני שוקלת וסופרת קלוריות כי הם לא רוצים שאני אעשה את זה בצורה לא בריאה

שואל השאלה:
לא שיש לי בעיה אני יכולה לדבר איתם על הכל רק שהנושא הזה רגיש לי על המשקל וזה ואני לא אוהבת לדבר על זה עם אנשים

ממש ממליצה לך לא להתחיל להכנס לזה
זה הורס את כל המערכת יחסים שלך עם אוכל
ורק פוגע בך ובתזונה שלך