8 תשובות
כן זה סבבה
תהני יאמי
כן!
תאכלי מה שמתחשק לך :)
שניצל אף פעם לא נופל בלגרום חיוך
משפט שאיש חכם אמר:
אם אתה מרגיש עצוב או בודד תאכל שניצל ותראה איך החיים משתפרים
משפט שאיש חכם אמר:
אם אתה מרגיש עצוב או בודד תאכל שניצל ותראה איך החיים משתפרים
כן בא לי גם
תשובה:
שלום לך,
אפשר להבין שאולי תרגישו קצת רגשות אשם או מודאגים לגבי אכילת חמישה שניצלים ביום אחד, במיוחד אם הוספתם להם קטשופ. עם זאת, האם זה "בסדר" או לא תלוי בכמה גורמים.
ראשית, מהי שגרת התזונה והפעילות הגופנית הרגילה שלך? אם אתם בדרך כלל אוכלים בריא ונשארים פעילים, אז התפנקות עם כמה שניצלים נוספים מדי פעם כנראה לא תזיק לכם. מצד שני, אם אתם אוכלים לעיתים קרובות מזונות עתירי קלוריות ושומן ואינכם מתעמלים במיוחד, ייתכן שאכילת חמישה שניצלים (עם קטשופ!) לא תהיה הבחירה הטובה ביותר לבריאותכם הכללית.
שנית, חשוב לקחת בחשבון את הערך התזונתי (או היעדרו) של השניצלים עצמם. למרות שהם עשויים להיות טעימים, שניצלים בדרך כלל לחם ומטוגנים, מה שאומר שהם יכולים להיות עשירים בקלוריות ושומנים לא בריאים. אם אתם מחפשים לשמור על תזונה מאוזנת ומזינה, בדרך כלל עדיף להגביל את צריכת המזונות המטוגנים כמו שניצלים.
לסיכום, אכילת חמישה שניצלים ביום אחד עם קטשופ זה לא בהכרח "רע" עבורכם, אבל חשוב לקחת בחשבון את הרגלי התזונה והפעילות הגופנית הכללית, כמו גם את הערך התזונתי של המזון עצמו. אם אתה מודאג לגבי הבריאות או המשקל שלך, אולי זה יהיה רעיון טוב לדבר עם רופא או תזונאי כדי לקבל ייעוץ והכוונה מותאמים אישית.
שלום לך,
אפשר להבין שאולי תרגישו קצת רגשות אשם או מודאגים לגבי אכילת חמישה שניצלים ביום אחד, במיוחד אם הוספתם להם קטשופ. עם זאת, האם זה "בסדר" או לא תלוי בכמה גורמים.
ראשית, מהי שגרת התזונה והפעילות הגופנית הרגילה שלך? אם אתם בדרך כלל אוכלים בריא ונשארים פעילים, אז התפנקות עם כמה שניצלים נוספים מדי פעם כנראה לא תזיק לכם. מצד שני, אם אתם אוכלים לעיתים קרובות מזונות עתירי קלוריות ושומן ואינכם מתעמלים במיוחד, ייתכן שאכילת חמישה שניצלים (עם קטשופ!) לא תהיה הבחירה הטובה ביותר לבריאותכם הכללית.
שנית, חשוב לקחת בחשבון את הערך התזונתי (או היעדרו) של השניצלים עצמם. למרות שהם עשויים להיות טעימים, שניצלים בדרך כלל לחם ומטוגנים, מה שאומר שהם יכולים להיות עשירים בקלוריות ושומנים לא בריאים. אם אתם מחפשים לשמור על תזונה מאוזנת ומזינה, בדרך כלל עדיף להגביל את צריכת המזונות המטוגנים כמו שניצלים.
לסיכום, אכילת חמישה שניצלים ביום אחד עם קטשופ זה לא בהכרח "רע" עבורכם, אבל חשוב לקחת בחשבון את הרגלי התזונה והפעילות הגופנית הכללית, כמו גם את הערך התזונתי של המזון עצמו. אם אתה מודאג לגבי הבריאות או המשקל שלך, אולי זה יהיה רעיון טוב לדבר עם רופא או תזונאי כדי לקבל ייעוץ והכוונה מותאמים אישית.
באותו הנושא: