אני לא מפסיקה לחשוב עליו כנסו

אם את לא תעשי את הצעד הראשון זה כנראה לא יקרה

תעשי צעד

שואל השאלה:
מה זה אומר לעשות צעד? מה לעשות?

תגידי שיש לך רגשות עליו. תעשי צעד ראשונה ואם זה ילך.. אז היה שווה לנסות אם לא, ניסית. זה מה שצריך לזכור וזה יעבור.. עם הזמן

זה נשמע כאילו אתה חווה הרבה רגשות עזים כלפי האדם הזה. זה יכול להיות קשה להתמקד בהיבטים אחרים של חייך כאשר יש לך רגשות חזקים כלפי מישהו. חשוב לזכור שהתחושות הללו תקפות וזה בסדר להרגיש כך.

עם זאת, חשוב גם לדאוג לעצמך ולא לתת לרגשות הללו לכבוש אותך. דבר אחד שאתה יכול לנסות הוא להתמקד בהיבטים אחרים של חייך שמביאים לך שמחה והגשמה. זה יכול להיות בילוי עם חברים ובני משפחה, עיסוק בתחביבים או התמקדות בקריירה או בהשכלה שלך.

בנוסף, זה עשוי להיות מועיל לדבר עם מישהו שאתה סומך עליו על הרגשות שלך. זה יכול להיות חבר או בן משפחה, או אפילו מטפל או יועץ. לפעמים רק דיבור על הרגשות שלנו יכול לעזור לנו לעבד אותם ולהתקדם בצורה בריאה.

בסופו של דבר, חשוב לזכור שאתה שולט במחשבות וברגשות שלך. למרות שזה עשוי להיות קשה, נסו להתמקד בדברים החיוביים בחייכם ולעשות צעדים לקראת האושר והרווחה שלכם.