תגידו אנשים שמתאמנים מה זה שומן דלדלה?(סתכלו בפירוט נוסף)

שואל השאלה:
תקשיבו גם אני כזה ניהיה חלש ואני מאתמול כל יום לא הפסקתי והמסה עולה ואני ניהיה קצת חלש קצת ובאימון חוזר כל השרירים פתאום אבל עכשיו אני מתחיל להתחזק שוב אז רק תגידו לי מה זה הדבר הזה שאני מתחיל להתחלש ולעלות במסה קצת ואז עוד פעם מתחיל להתחזק

אם תתאמן תוך כדי לא יהיה לך שום עור רופס זה נקרא מסה