6 תשובות
כן
כן יש אימונים מיוחדים לזה
כן , לא מקבלים כל אחד ללוחמה
עדיף שכן
בתכלס יהיה לך יותר קל אם כן, אבל הם יוצאים מנקודת הנחה שכולן מגיעות ברמת כושר אפס ומאמנים לפי זה ולפי סרגל מאמצים