6 תשובות
כמובן
כן
כן יש אימונים מיוחדים לזה
כן , לא מקבלים כל אחד ללוחמה
עדיף שכן
בתכלס יהיה לך יותר קל אם כן, אבל הם יוצאים מנקודת הנחה שכולן מגיעות ברמת כושר אפס ומאמנים לפי זה ולפי סרגל מאמצים
באותו הנושא: