3 תשובות
10,000
10,000
בערך ק"מ אחד - שלוש ק"מ. הליכה כזאת כמה פעמים בשבוע לא רק תשרוף קלוריות אלא גם תשרוף שומנים לאורך זמן אחרי סיום ההליכה.
אלמונית
באותו הנושא: