תשובה אחת
תעשי מדרגות, ריקוד אם באלך, תעבדי כזה בבית והכי הכי חשווב תשתי המוון מים זה ממש ממש עווזר להרזות... מאמינהבך מאמי שלי ובעזרת ה' תצליחי...
עוד שלוש וחצי חודש מתחילה שנה חדשה. ואני רוצה להתחיל אותה שונה. אני שוקלת 66 קילו וברצוני לשקול 53. לאחרונה התחלתי לאכול בריא ושלושה ארוחות ביום אבל הפעילות הגופנית שלי מגיעה לאפס. אני לא מרבה לצאת. כיצד אני יכולה להרזות בבית?
13 בספטמבר 2011, 15:57