התחברות
הרשמה
אין לי למי להתקשר אך אחד לא לידי אני לא מצלילה להרגע
אני חושבת שאני נכנסת להתקף חרדה אך איד לא לידי אני לא מצליחה להרגע ואני בבית ספר שאני בכלל לא מכירה אין מים אני לא יודעת לא יודעת, מה לעשות?
23 באפריל 2023, 17:39
לחץ
הרגעה
תמיכה
חרדות
התקף חרדה
תשובה אחת
לנשום
תנסי ללכת למקום לבד ולהרגע
לא לקרוא לי
באותו הנושא:
אני בהתקף חרדה איך להרגע אני לא יכולה להתקשר לאף אחד ואני לחוצה ממש
לגיטימי להתקשר למספרה ולשאול אם יש להם תור ממש עכשיו?(כאילו מהרגע להרגע)
רק הרגע שמתי לב ש-ב ו-פ זה כמעט אותו צליל 0_0
עברה לידי אסייתית הרגע. יש לי ממה לדאוג?
רק אני לא מצלילה להיכנס למשוב?
תוך כמה זמן זמן דף אורז יכול להתקשר מהרגע שמרטיבים אותו??
למה לעזאזל הטלוויזיה שלי הרגע נדלקה אם הדלט בכלל לא לידי ואין שום סיבה שהיא תדלק????????
מה זה צליל כרומטי ואיך זה בא לידי ביטוי בתווים?
היי,צאיכים להתקשר אליי עוד מעט בקשר חעבודה ישלי חרדה חברתית ואני ביישן ואני כולי רועד איך להרגע?
מישהו התקשר עלי מחסום ונכנסתי לפניקה, אני ממש מפחדת איך להרגע?
הכלב שלי הפליץ לידי הרגע