למה לא הצלחתי להירדם עד 4:00 בלילה היום?

מה אני אלוהים

כי היית בטלפון

יש ימים כאלה

מאיפה לנו לדעת?

אולי היית בטלפון או שהיו לך מחשבות טורדניות

היו לך נדודי שינה. אני מניח שהיית מוטרד או סתם לא עייף

בדר"כ בלילה של יום שבת מאוד קשה להירדם, זה נבדק מחקרית, כי ביום שבת זה יום שאתה נח בו כל היום ולא בשגרה קבועה, ואז לישון מוקדם זה די קשה כי הגוף שוהה במנוחה.
מקווה שעזרתי:)