למה לא הצלחתי להירדם עד 4:00 בלילה היום?

מאיפה לנו לדעת?

יש ימים כאלה

כי היית בטלפון

בדר"כ בלילה של יום שבת מאוד קשה להירדם, זה נבדק מחקרית, כי ביום שבת זה יום שאתה נח בו כל היום ולא בשגרה קבועה, ואז לישון מוקדם זה די קשה כי הגוף שוהה במנוחה.
מקווה שעזרתי:)

מה אני אלוהים

אולי היית בטלפון או שהיו לך מחשבות טורדניות

היו לך נדודי שינה. אני מניח שהיית מוטרד או סתם לא עייף