אני רוצה ממש להירשם לחדר כושר אבל מתביישת

תקשיבי הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לך זה ללכת עם מאמנת כושר
את תתרגלי וזה יהיה פחות מביך

שואל השאלה:
אבל אין לי איך אני אשיג

בטח בחדר כושר עצמו יש מאמנים אישיים תשאלי

יש בחדכ

תחקרי על תרגילים, תתייעצי עם אנשים במכון ועם המאמנים הם יסייעו לך. תתנסי עם מכשירים תבדקי על מה הם עובדים ותראי מה מתאים לך
לגבי הביישנות תסמכי עליי, לאנשים לא אכפת מאחרים שנמצאים במכון, זה לא מעניין אותם וגם לך לא אמור להיוצ אכפת מאחרים. תתרכזי בעצמך ובאימון שלך וזה יוביל אותך
אגב, עם הזמן תצברי ידע וניסיון שיעזרו לך מאוד בהמשך ולאט לאט תתקדמי