אני בלחץ יש לי מבחן עוד מעט ואני לא יודעת כלום

תלמדי עכשיו מה שאת יכולה מאשר להכנס בלי לדעת כלום

לקחת נשימה ולהבין שהכל בסדר

הסוד הוא להיות רגועה

ללמוד עכשיו כמה שאפשר

למדת לפני? אני בטוחה שזה רק הלחץ מדבר. תעשי דברים שגורמים לך רוגע, או שתנסי להתעסק בדברים אחרים כדי להסיט את המחשבות, או שתנסי להכניס לעצמך חשיבה חיובית שילך טוב ובהצלחה במבחן❤

שואל השאלה:
בערך אני יודעת אבל זה חומר יותר קשה אני בלחץ

בסדר אז עושים מועד ב

לא צריך מועד ב, קטן עליך תאמיני בעצמך ותנסי להוריד את הלחץ זה יעזור לך