11 תשובות
לא
אנונימית
לא
לא ממש
אם לא עושים כלום לא זזים וזה לא שורף
אם לא עושים כלום לא זזים וזה לא שורף
שואל השאלה:
אז כמה אפשרי?
אז כמה אפשרי?
לא יודעת אם 700 אבל הגוף גם ככה שורף קלוריות גם כשלא עושים כלום.
את יכולה גם סתם לעשות סיבוב על האופניים או הליכה עם חברות, אבל ככה לבד אי אפשר להוריד 700 קלוריות
שואל השאלה:
אז כמה אני יכולה לישרוף ביום בלי לעשות כלום?
אז כמה אני יכולה לישרוף ביום בלי לעשות כלום?
די שום דבר, הגוף צריך פעילות כלשהי בשביל להתחיל שריפת קלוריות
שואל השאלה:
אבל כשאני נושמת?
אבל כשאני נושמת?
שאת לא עושה כלום ביום בממוצע את שורפת יותר מזה אבל כניראה שגם אוכלת בהתאם
ביום רגיל אם את לא עושה כלום את שורפת קלוריות סביבות 1400-2000את יכולה לדעת כמה בדיוק לפי הbmr אבל אם התכוונת פיזית ללעשות משהו אז אין ככ