זה עדיין יכול להיות חרדה?

אם אני כן ממש בלחץ ויש לי דפיקות לב קצת יותר מהירות מהרגיל ואני מרגישה רע כזה בגרון כאילו אני צריכה לבכות אבל חוץ מזה אין לי כלום ואני לא מזיעה או רועדת או משהו זה עדיין נחשב חרדה או שזה סתם לחץ?