אני רוצה ללכת לחוג של הגנה עצמית, קרב מגע, או כל דבר בסגנון הזה...

להסביר למורה למה את חייבת עם נעליים

למה את חייבת עם נעליים?

שואל השאלה:
אני צריכה תמיכה לכף רגל, יש לי עצם בחוץ. כאבים מטורפים אם אני עושה ספורט בלי נעליים ^^

תדברי אם המדריך על זה אני משארת שזה בשביל לא ללכלך את המזרן את יכולה לקנות נעלים ספציפית רק לשיעור ולהשתמש בו רק על המזרן

שואל השאלה:
גרביים לא מחזיק את הרגל ^^^