עליתי 11 קילו מאכילה של 3000 קלוריות בערך כל יום במשך חמישה חודשים

זה לא קורה בציק
סביר להניח בגלל הכמויות שאכלת למשך תקופת זמן לא קצרה גרם לך לעלות במשקל, לכן את תצטרכי לעבוד קשה כדי להוריד לך

כן אבל ייקח אולי זמן זה לא תוך יום

כן. אם תהיי במאזן קלורי שלילי למשך תקופה את תרדי במשקל