אני לא יודעת מה קורה לי(פריקה), אפשר עזרה?

כל פעם שקורה לי אירוע מביך, כל שנה. שנתיים לפניי, קרתה לי פדיחה ופשוט אחריי הפדיחה הזו לא הפסקתי לבכות באותו יום ולנגב את הדמעות. בקושי יכולתי לנשום, הרגשתי חנוקה. אותו דבר קרה לי גם שנה שעברה, גם השנה קרה לי משהו כזה. אני מפחדת ממש, אני מפחדת שזה יקרה לי גם בשנים הבאות. היו פעמים שהייתי נכנסת לשירותי בית הספר ובוכה(בין אם זה בגלל שהקאתי מטוסט שרוף מהקפיטריה שאכלתי, או כי הייתי נפגעת...)
פעם אחת, כשסוף סוף אזרתי אומץ להיות עם קצת ביטחון. שמעתי שתי ילדות מרכלות עליי ממש מאחוריי הגב(פשוט באתי לקחת דברים מהלוקר), רק בגלל משהו שאמרתי ולא התכוונתי אליו באמת. לא התכוונתי - וישר אחרי זה הלכתי לשירותים ובכיתי כי לא יכולתי לסבול את האשמה וזה לא כאילו שעשיתי משהו ממש נורא. בסך הכל שאלתי משהו, לא התכוונתי להתעניין בעניינים של אחרים.
באותו זמן שהיה לי קצת ביטחון - לא באמת הצלחתי, הרגשתי נדחפת אבל ניסיתי לדבר. ניסיתי להשיג חברות. בפורים השנה, צחקו עליי בגלל מה שהתחפשתי. אני יודעת שהיא הייתה תחפושת די עלובה, אולי הייתי צריכה להתחפש למשהו אחר. בגלל אמא שלי, כשרציתי להתחפש למה שרציתי היא ניפנפה אותי בפנים. בסוף יצאתי מהחנות תחפושות בעצבים, בלי לקנות תחפושת וקניתי איזו תחפושת עלובה מחנות זולה. כי היא באמת הורידה לי את כל המצב רוח, בגלל זה לא נהנתי באותו ערב שהיה אמור להיות נשף תחפושות.