שאני מתאמנת ואז ממש שאני חוזרת הביתה אוכלת כמות חלבונים

לא , לוקח זמן

שואל השאלה:
כן ברור אבל הוא יבנה קצת?

לא, אבל את צריכה לשמור על עקביות של אכילת חלבון כל יום ותוך שבועיים שלוש תתחילי לראות תוצאות

חח כיום אף אחד לא לוקח חלבונים.
מי שאומר לך את זה ככל הנראה מתבייש, אני לא מתבייש.
ממליץ לך לקנות סטרואידים זה אמנם מקצר את החיים אך זה מביא לך שרירים כמו סופר סאיין אומגה