איזה אימונים אתם עושים עושים בשביל להרזות באזור הבטן?

התרגילים בבטן זה בשביל לפתח שם שריר לא להוריד שומן

צריך להרזות בכל הגוף ולהוריד אחוזי שומן ואז זה ירד אי אפשר להוריד רק במקום אחד

אין אימונים שמרזים את הבטן זה נטו גרעון קלורי