איך משחררים מועקה? אני מרגישה כיאלו תקוע לי בגרון בועה אחת גדולה של לחץ

הטיפ הכי טוב ששינה לי את החיים- ללכת להליכה
בעיקר בערב, כשכבר קר, זה פשוט כל כך משחרר
תלכי להליכה עד שאת מתנשפת וזה ירגיע אותך

שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה לצאת

למה לא? אז מה אם מאוחר

מבינה אותך ממש
נסי לדבר עם מישהו שאת סומכת עליו
נסי לעשות מדיטציות
לכתוב

שואל השאלה:
כי שברתי רגל

תרגישי טוב ^ אני מבינה אותך מה זה לשבור רגל

שואל השאלה:
תודהה
כמה חודשים היית עם הגבס?

מוזמנת לפרטי אם מעניין אותך כי זה ארוך אצלי זה היה מתוסבך

שואל השאלה:
סבבה