3 תשובות
למצוא תחביבים כמו סריגה או ציור
אומנם זה קשה אבל אם אתה ממש רוצה כמה שפחות אז תכבה אותו ורק שאתה צריך אותו אז תדליק
או שאתה יכול להוריד אפליקציה של כמה זמן אתה בטלפון וזה גם מראה לך את הנתונים כמה זמן באינסטגרם וזה..אם אתה מרגיש שזה יותר מידי זמן נגיד באינסטגרם תוריד אפליקציה של הגבלת זמן או משהו כזה