8 תשובות
מאוד לא מומלץ
לא חכה שיחלים אחרת זה יפתח
תן לזה להחלים זה אמור לא לזוז או שזה יפתח
שואל השאלה:
אפילו לא להתאמן רק על הפלג גוף העליון???
אפילו לא להתאמן רק על הפלג גוף העליון???
אנונימי
אתה יכול עקרונית אבל עדיף שלא
והכי חשוב אל תאמץ את הרגל ובמיוחד הברך שלך!!
והכי חשוב אל תאמץ את הרגל ובמיוחד הברך שלך!!
לא מומלץ, תן לזה להחלים
לא מומלץ בכלל
תזהר אבך גם בפלג גוף עליון למה אתה עדיין יכול להפעיל לחץ על הרגל, תנסה להימנע מזה בעיקרון לא מומלץ
באותו הנושא: