אנשים שלא מסוגלים לדבר על הרגשות שלהם, מה גרם לזה?

נולדתי ככה

לא היה מקובל בבית לדבר על רגשות או לחשוף אותם, אז זה נשאר כמשהו שאני תמיד דוחקת כי כך אני רגילה.

בעבר כשהייתי מדברת על הרגשות שלי היו משתמשים בזה נגדי, או שפשוט היו מזלזלים בזה.. מאז אני סוג של אוטמת את עצמי, לא מסוגלת להפתח לבן אדם שאני לא מכירה לפחות שנה וחצי פחות או יותר... אני פשוט מפחדת.

אין קשר לטראומה כשתגדל תבין שזה מיותר
אנשים יחפשו להשתמש בכל דבר שתתן להם נגדך