איך אוכל להפריד בין הפרידה מבן הזוג שלי לבין תקופת הבגרויות שאליה אני נכנסת עכשיו?

את יכולה ללמוד עם עוד חברה או לשים מוזיקה משהו שיסיח לך את הדעת קצת

שואל השאלה:
כן אבל איך אפשר בכלל ללמוד?

https://youtu.be/oavie-bu1rc

תכניסי את עצמך למצב רוח של למידה ותתרכזי אך ורק בזה,תאמרי לעצמך שעכשיו את צריכה להשקיע ושאת צריכה להשיג ציונים טובים בבגרויות.
את יכולה גם להיפגש עם חברה וללמוד יחד ונגיד אם את נזכרת בו וקשה לך,תעשי הפסקה של כמה דקות ותחזרי ללמוד.
חשוב גם שלא תשמרי את הרגשות שלך בפנים,אם את מרגישה שאת צריכה לפרוק,תפרקי.
בהצלחה בבגרויות, מאמינה בך!

להבין שמחשבת יתר תמנע ממך להתרכז ויכול לפגוע לך בציונים זה לא קל אבל את מסוגלת

לחזור אליו

תתרכזי בעצמך ובהתקדמות שלך עכשיו זה יהיה קשה אבל בסוף זה יעבור ואת תגידי לעצמך שהפרידה הזאת היתה לטובה ,בנתיים תשמעי קצת מוזיקה תפרקי תצאי עם חברות תנסי ללמוד במקום שאת אוהבת ,אני בטוחה שיהיה בסדר אני אצרף פה קישור לפודקאסט שיעזור לך