בבקשה עזרה דחופה, (חרדה/מוות)

יש לי בעיה שהיא תמיד הייתה, אבל
לא חששתי ממנה עד היום, היום לפני כמה זמן זה קרה לי שוב התעוררתי משינה ואז שניסיתי לחזור לישון הייתה הרגשה מוזרה כאילו הלב/הגוף הפסיקו לעבוד,ניסיתי להזיז את כל הגוף ולא הצלחתי ואז חזרתי לישון קמתי עוד פעם בפעם האחרונה שזה קרה הרגשתי שכם זה לא
מצליח אני אצות, וקמתי ואני בלחץ שזה יחזור או שאני אמות, מה זה? קרה לכם?