אני לא נרדמת, ואסור לשמוע שירים כי ספירת העומר...מה לעשות?

לקרוא ספר

אפשר לחשוב שאני זו ששואלת את השאלה -_-
שימי שירים ווקאלים, זה מותר. ותספרי כבשים. לילה טוב 3>

יש רבנים שמתירים לשמוע שירים מטלפון או ממכשירים שהם לא כלי הנגינה עצמם כי היום אנחנו רגילים וזה לא מיוחד ומשמח אותנו כמו פעם שהיו שומעים מוזיקה ישר מהכלי לאוזן, לכן אני אישית כן שומעת מהטלפון באוזניות.. אבל אם את בכל זאת רוצה להחמיר אז כמו שהציעו ספר זה אחלה, את יכולה גם לעשות נשימות בטניות שזה ממש מרדים, או לנסות לדמיין התחלה של חלום עד שנרדמים וזה באמת הופך לחלום :)

אני ראיתי שמותר לשמוע שירים שקטים/עצובים אז
חוץ מזה יש תרגיל שעוזר להירדם כשאת מתחברת לנשימות שמגיעות לבטן תנסי.

להמציא לעצמך סיפורים מפגרים בראש כאלו סטייל אוסקר ערמונים זה אמור לעבוד

^כן ספירת העומר כבר התחילה מזמן
בחמישי לא האחרון אלא זה שלפניו

אולי תנסי בכל זאת להרדם?
אם לא מצליחה אולי שיעור תורה יכול לעזור?

רגע מה ספירת העומר היום?

שיעורי תורה