כאב נוראי ברגל ימין למטה ממה נובע ואיך מרגיעים את זה?

בקרסול??

אולי דלקת, אולי נתפס שריר ואולי מכה.
לקחת כדור ולשים כריות מתחת לרגל כדי שהיא תהיה גבוהה

שואל השאלה:
לא בקרסול כאלו יש את הכף רגל אז ברגל שצמודה אלייה

שואל השאלה:
כאלו בחיבור מעל הבליטות שתמיד יש בכל צד מעל הכף רגל

פלטפוס

שואל השאלה:
הייתי היום באימון אבל לא כאב לי אחרי זה יכול להיות תנועה לט נכונה? ועומס טעי תמיד עודה את זה

שואל השאלה:
אמאלה מה פלטפוס

שואל השאלה:
פלטפוס זה מולד

לאא

פלטפוס נגרם לרוב בשל חסר מולד ברצועות מסוימות הקשורות לעקב. כתוצאה מחסרונן של רצועות אלו, הקשת האורכית אינה מיוצבת ובעת דריכה נשכבת על הצד הפנימי של כף הרגל. תופעה זו יוצרת תנועה סיבובית של העקב. לאורך השנים גורמת תנועה סיבובית זו לשחיקה של מפרקים סביב העקב, לכאבים, פצעי לחץ ואף לנכות בשל איבוד גמישות כף הרגל.

שואל השאלה:
מתחת לתאומים מאחורה הכאב

בעקב או בשריר מתחת לתאומים

שואל השאלה:
בשריר מתחת לתאומים

שואל השאלה:
לא ידעתי איך להסביר התכוונתי

אה אז ניתפס או נמתח לך השריר

שימי שם חם (לא רותח) על הרגל ותעשי לעצמך עיסוי

שואל השאלה:
תודה רבה

שואל השאלה:
דרך אגב איך אתה יודע?

שואל השאלה:
מותר להמשיך להתאמן כרגיל?

עדיף לך להתייעץ עם מומחה

שואל השאלה:
טוב תודה

אין בעד ממה