איזה נשנוש בריא אפשר לאכול עכשיו??

קרוטונים עם סלט

סלט
קרקרים עם גבינה לבנה
תפוח או כל פרי אחר

פירות

קרקרים
סלט
טוסט
קרונפלקס

בדרך כלל זה סלט או גבינה או פירות אבל יש פרי אחד שהוא לא מוערך הוא הפרי בעל הכי הרבה חלבון ויש לו אפילו טעם של שוקולד וזה החרוב