19 תשובות
תתחילי לעשות כושר בבית
אנונימי
תתאמני בבית
שואל השאלה:
אני עושה את זה אבל זה לא באמת משנה יותר מדי
אני עושה את זה אבל זה לא באמת משנה יותר מדי
אנונימית
שואל השאלה:
זה פשוט לא נוח לי בבית, החדר שלי קטן ואני גם לא מוצאת מוטיבציה לעשות כושר כשהמיטה לידי קורצת אליי
זה פשוט לא נוח לי בבית, החדר שלי קטן ואני גם לא מוצאת מוטיבציה לעשות כושר כשהמיטה לידי קורצת אליי
אנונימית
כן את מפונקת
חשבת אולי להורים אין כסף בשביל לרשום אותך לחוג? או שהם צריכים את הכסף למשהו אחר?
חשבת אולי להורים אין כסף בשביל לרשום אותך לחוג? או שהם צריכים את הכסף למשהו אחר?
אנונימי
שואל השאלה:
אבל יש להםם
אמא שלי מנהלת אייטק ואבא שלי טייס יש להם כסף
ואולי הם צריכים את הכסף למשהו אחר אבל זה עדיין לא יהרוג אותם אם הם ישלמו 5000 לחוג שיעזור לי נפשית וגופנית
אבל יש להםם
אמא שלי מנהלת אייטק ואבא שלי טייס יש להם כסף
ואולי הם צריכים את הכסף למשהו אחר אבל זה עדיין לא יהרוג אותם אם הם ישלמו 5000 לחוג שיעזור לי נפשית וגופנית
אנונימית
5000?
הגזמת לגמרי למה שהם יוציאו על זה 5000 אם את יכולה לעשות את זה בעצמך לבד בבית ואת פשוט מפונקת מידי ועצלנית??
להגיד שהם מזניחים אותך זה ממש לא המקרה
הגזמת לגמרי למה שהם יוציאו על זה 5000 אם את יכולה לעשות את זה בעצמך לבד בבית ואת פשוט מפונקת מידי ועצלנית??
להגיד שהם מזניחים אותך זה ממש לא המקרה
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה
אימוני כושר בבית אולי בונים גוף טוב אבל הם לא עושים כלום ושום דבר ואם אני באמת רוצה לרדת במשקל ולבנות גוף אני צריכה משהו רציני ולא סתם אימונים בבית מהיוטיוב
אבל אני לא יכולה
אימוני כושר בבית אולי בונים גוף טוב אבל הם לא עושים כלום ושום דבר ואם אני באמת רוצה לרדת במשקל ולבנות גוף אני צריכה משהו רציני ולא סתם אימונים בבית מהיוטיוב
אנונימית
אז לכי תעבדי ותרווחי כסף ותשלמי לעצמך על החוגים
ואימוני בית כן עושים הבדל כנראה את לא עושה נכון או לא מספיק זמן
ואימוני בית כן עושים הבדל כנראה את לא עושה נכון או לא מספיק זמן
אנונימי
ולמה את לא יכולה?
אנונימי
שואל השאלה:
אני עושה שנתיים פלוס אימונים של עשר דקות כל בוקר וכלום לא ישתנה בגוף שלי אז כבר התייאשתי והפסקתי
וזה לא קשור לכסף ההורים שלי מסכימים לשלם אבל הם לא מסכימים לי ללכת לחוג
אני עושה שנתיים פלוס אימונים של עשר דקות כל בוקר וכלום לא ישתנה בגוף שלי אז כבר התייאשתי והפסקתי
וזה לא קשור לכסף ההורים שלי מסכימים לשלם אבל הם לא מסכימים לי ללכת לחוג
אנונימית
מה את מצפה לא יקרה כלום מאימונים של 10 דקות
תעשי אימונים רציניים של חצי שעה לפחות או שעה ואז תראי שינוי
ולא חייב בבוקר
בת כמה את?
תעשי אימונים רציניים של חצי שעה לפחות או שעה ואז תראי שינוי
ולא חייב בבוקר
בת כמה את?
אנונימי
שואל השאלה:
בת 16
איזה אימונים של חצי שעה יש שבונים את כל הגוף?
בת 16
איזה אימונים של חצי שעה יש שבונים את כל הגוף?
אנונימית
תבדקי
תשאלי אנשים
תתייעצי עם אנשים
תשאלי אנשים
תתייעצי עם אנשים
אנונימי
את יכולה פעם ביום פשוט לצאת לשעה הליכה, לא חייב חוגים או חדר כושר
יכול להיות שאת לא מרזה כי גם אם את מתאמנת את יכולה אחרי זה לאכול יותר מדי ולעלות.
אנונימי
את מדברת שטויות.
ברור שאפשר להתחטב מסרטונים מהבית
ברור שאפשר להתחטב מסרטונים מהבית
תעשי ריצות בחוץ...הליכות למרחק,סקוואטים,שכיבות סמיכה,כפיפות בטן
מינוס קלורי ומספיק חלבון
אנונימי