יש לי כאב נוראי בבטן התחתונה בגלל המחזור , מה אפשר לעשות? ניסיתי לקחת כדור לא עזר

תשימי כרית חימום

כרית חמה
ותלחצי את הברכיים שלך בעדינות לכוון הבטן ממש תחבקי את הברכיים שלך
והליכות
כל זה ממש עוזר לי במחזור

קחי אדקס ומשהו חם

שואל השאלה:
לקחתי אדקס

וואי תקפלי את הרגליים
תשתי משהו חם
שימי בקבוק חם על הבטן

הכי טוב זה כדור וכרית חמה מתחת לבטן ולשכב מעליה זה תמיד ממש עוזר לי
או מקלחת עם מים חמים ממש אבל

יש לי שתי דברים להגיד לך:
1. תיקחי כדור של נורופן זה כדור חזק עובד מהר ולא לקחת אופטלגין יש לזה תופעות לוואי שיכולות עם הזמן להוביל למוות
2. שימי כרית חמה על הבטן יש כאלה שאפשר לחמם במיקרו ויש כאלה שאפשר לפתוח אותן ולשים מים חמים ויש חשמליות אפשר לקנות כריות כאלה בסופר פארם מקווה שעזרתי❤