10 תשובות
שואל השאלה:
אני מרגישה אבונפחה כמה אוכלל
אנונימית
הכל בסדר כפרה, חיים פעם אחת (:
זה רק נראלך בגלל כל השמן, אבל זה ירד בהמשך הלילה.
ונכון, יתכן שהשמנת מזה, הכל בסדר!!!
גם אם כן זאת לא כמות מאד מאד גדולה, ואת יכולה להוריד אותה תוך כמה ימים.
ויאללה, תמשיכי להנות!!
אפשר קצת לקצץ אם את מרגישה צורך אבל שימי לב לא לחרוג ולהיות בשליטה
שואל השאלה:
הבאסה זה ששבוע הבא יש לי יום הולדת ושוב מלא מתוקים אבל בסדר אני אנסה פשוט לא להתפרע עד אז ונקווה לטוב
אנונימית
אני בדיוק במצב שלך רק לא במימונה. זה פשוט בקרה כל מה שאתה אוכל לשתות הרבה ולעשות ספורט. זה בשלב מסוים אפילו ייכנס לך לשגרה
אנונימי
מקווה לטוב בשבילך. את יכולה לעשות ספורט כדיי להרגיש יותר טוב lol. לי זה לרוב עוזר לעשות הליכה יום אחרי ואז אני מרגיש יותר טוב שכאילו גם עשיתי ספורט
אם זה באמת 20000 קלוריות את תעלי 2 וחצי קילו של שומן
לא עולים במשקל מלילה אחד של אכילה מוגזמת הכל בסדר, תשתי מחר הרבה מים
מחר תיהיה איזה חצי קילו יותר
וזה ירד בלי שתעשי כלום, לא עולים מיום אחד
הכל טוב זה חג
הכל בסדר
פשוט מחר תחזרי לשגרה ותשמרי , תעשי ספורט ותורידי את זה
כולם ככה בחג והכל טוב :)