אני מאוד אוהב תפוחי אדמה

לאכול תפוחי אדמב

זרחן
57 מ"ג
אשלגן
425 מ"ג
נתרן
6 מ"ג
אבץ
0.3 מ"ג
סיבים תזונתיים
2.1 ג'
מקור: מחלקת החקלאות של ארצות הברית
תפוח אדמה מדורג במקום הרביעי ברשימת הגידולים הנצרכים ביותר בעולם אחרי אורז, חיטה ותירס. הוא מהווה מצרך בסיסי בקרב בני אדם בחלקים רבים בעולם, במיוחד במזרח אירופה ובאסיה, ויש לו תפקיד חשוב בשמירה על הביטחון התזונתי, במיוחד באזורים עניים. מלבד בתעשיית המזון לבני האדם, תפוח האדמה מהווה חלק ממזונן של חיות המשק. כמו כן בתעשיית התרופות נעשה שימוש בעמילן, שמקורו בתפוח אדמה.[1]

לתפוח האדמה אין קרבה ביולוגית מיוחדת לבטטה, למרות המראה החיצוני הדומה. צמחים אלו, אמנם, מאותה סדרה, אך לא מאותה משפחה, ולא מאותו סוג.

תפוח אדמה זה המאכל הכי טוב!!

תאכל כמה שיותר תהנה