למה כולם רוצים להתאמן בשביל יופי?

לא רק אתה

לא כולם.
אבל מי שכן כנראה בגלל מודל היופי

מודל היופי השתנה.
מי שיש לו קוביות או שהגוף שלו נראה טוב, הוא נהיה אוטומטית בטופ של החברה.
כולם רוצים להיות חלק

אני אנסח את התשובה שלי שתהיה ברורה.

עריכה: יש 3 סוגים של אנשים:
יש את האנשים שרוצים לרצות את החברה, להרגיש שייכים אליה.

ויש את האלו שרוצים להרגיש טוב עם עצמם גם בלי קשר לחברה.

+אנשים שרוצים להרשים את המין השני. אבל שוב, זה רק בונוס,
בדרך כלל זה השניים הראשונים.

אקשר זאת לשאלתך, יש אנשים שמאמינים שאם הם יורידו במשקל, יתאמנו ויתחטבו..,
הם יהיו הרבה יותר מושכים חיצונית וכך יותר אנשים בחברה יחמיאו להם,
הם רוצים וזקוקים לתשומת לב כי הם לא מעריכים את עצמם, מחפשים אישורים מהסביבה.

ויש את הסוג השני, שרוצה לאהוב את עצמו מבלי קשר לסביבה שלו ולאחרים, הוא רוצה להרגיש בנוח לשים בגדים שהוא רוצה ללבוש אבל בכללי, גם עם משקל וגם בלי משקל, הוא עדיין יאהב את עצמו ויכבד את עצמו, הוא לא שם על אחרים.

לרוב אנשים בוחרים באופציה הראשונה, אם תשאל בן אדם למה הוא יורד במשקל או רוצה לרדת במשקל
הוא יגיד לך "בשביל להרגיש טוב עם עצמי" ולאחר מכן, הוא יוסיף שהוא רוצה לקבל מחמאות מהחברה.

ויש לי עצה אחרונה לאנשים שאכן רוצים לרדת במשקל וסבורים שהם רוצים בגלל אנשים אחרים ומחמאות מהחברה:
תנסו את שיטת 5 הלמה ותבררו מדוע אתם באמת רוצים לרדת במשקל, מה הסיבה העמוקה ביותר.
כי אם אתם תתמקדו באנשים אחרים ואם תורידו משקל בגלל מחמאות, אתם לא תצליחו להתמיד, יהיה לכם מאוד קשה ואתם תרגישו רע כאשר לא תשמעו אחרים מרוצים מהתהליך שלכם.

זה עוזר להעלות ביטחון עצמי, לא רואה בזה משהו רע.
גם מה שאתה עושה זה יפה והכל, הרבה אנשים פשוט עושים את זה בשביל להעלות את הביטחון העצמי שלהם, ולהחשב יפים - לפחות בעינהם.

זה לא נכון, לכל אחד יש מטרה אחרת לאימונים שלו

אני מתאמן בשביל שניהם. זה בא ביחד אז בעיקרון המראה הוא הבונוס. אבל כן התעמלות מצטיירת רק כעיצוב גוף אצל המון אנשים.

ככה?

יש כאלה שלא מרגישים בנוח עם הגוף שלהם

לא רק אתה אבל היופי בא עם זה וזה ממש מעלה

לא רק אתה
אני מכירה הרבה כמוך

אני מתאמת כדי שאני יהיה יפה בשבילי....
שאני ירגיש שאני יפה

כי זה חשוב לאנשים הגוף שלהם ורוצים להיות שלמים עם הגוף שלהם

גם אני כמוך

לא כולם, אני מתאמן בשביל חוזק

בפועל זע לא בהכרח הופך כותך ליפה יותר אבל זה כן נותן בוסט של ביטחון עצמי

כי משעמם להם

לא

חלק אוהבים את זה לא רק בגלל יופי ובנות זה דבר מעולה פסיכולוגית ובריאותית אני מתאמן ברור שגם ליופי אבל זה גם דרך מעולה להוציא תסכול

שואל השאלה:
כן זה מה שאני עושה

מה זה להנות מעצמך אתה נהנה להרים משקולות? כנראה אתה לא מתאמן אז מספיק חזק, באימון אתה אמור לסבול תחיים שלך כדי לפגוע בשריר ואחכ שהוא יחדש את עצמו הוא יגדל ויתחזק. וברור שמאתמנים גם בישביל להיות חזק

^^ולזה קוראים אפקט אימון שיעור נחמד עשית פה

גם וגם
אני עושה את זה בעיקר כי אני מרגישה יפה יותר וחזקה יותר ככל שאני מתקדמת בזה.
ולא רק זה זה גם ממש מעלה לי את הביטחון העצמי

זה כיף להרגיש יפה וחזקה
וזה גם ממש בריא להתאמן וכיף שיש מטרה ואני מרגישה פעילה וזה עושה לי טוב

אני אוהבת את הגוף שלי אבל אני רוצה אותו חזק ובריא וכן גם להיות "יפה" ומה הבעיה שזו המטרה שאני רוצה?

אני בן 15 ומתאמן נטו לשירות צבאי קרבי איכותי ובטח במצב שלנו במדינה אם יקרה לי או למשפחה משהו והשרירים זה בונוס. בונוס נחמד מאוד אבל רק בונוס

השאלה היא במקום,
רוב האנשים מתאמנים גם כדי להיראות יותר טוב ולהיות מושכים יותר בעיניי המין השני ואין פה בכלל שאלה.
זה כולל אותך שואל השאלה,
אתה לגמרי מתייפייף אם אתה טוען שאין בך רצון להימצא מושך אצל המין השני
ומשיכה כידוע גם מבוססת על מראה חיצוני.

מה אכפת לי מהחברה
ספורט מחטב את הגוף ואת הפנים שלי.
ברגע שאני במשקל תקין ויורדת במשקל
כל היופי של הפנים שלי בולט יותר עם קו לסת , לחיים פחות מלאות וכ'ו

כי יש לא מעט אנשים שלא מרגישים בנוח עם הגוף שלהם ולהיות רזה וחטובה זה יפה

אחי אנשים לא מודים בזה אבל בצורה ישירה או עקיפה רוב הדברים שאנחנו עושים זה כדי להרשים את המין השני בכל זאת בנו לעולם כדי להתרבות אז זה הגיוני

לא רק אתה יש עוד הרבה. אני מתאמנת לבד בבית כי אני לא יכולה להרים משקולות אני עדיין בגיל ההתבגרות. ואני עושה את זה בשביל להיות חזקה ובריאה.

אני גם מתאמנת, לרוב כשמתאמנים מתמכרים לתוצאות ולא לאימון עצמו ואז מתמכרים גם למכון אחרי, שתדע שמכון לא מכניס לכושר הוא רק בונה שריר, אני יכולה להרים משקלים כברים אבל לא יכולה לרוץ ובגלל שמכון זה לבניית שריר בגלל זה מתאמנים לרוב בשביל אסטתיקה

כי זה מעלה ביטחון שיש לך גוף שאתה אוהב

אני מתאמנת גם בשביל להיות חזקה יותר

אני מתאמנת להכל יחד.
קודם כל לראות את הגוף יותר יפה מפעם לפעם מעלה ביטחון עצמי ובנוסף להיות חזקה פיזית זה ממש כיף ונוח ומשמח.
אז למה לא

אני מתאמנת בשביל להיות חזקה וכי זה כיף לי ואם על הדרך הגוף שלי נהיה 'יפה' יותר אז סבבה

זה לא נכון וזו הכללה.
יש כאלו שמתאמנים כי הם נהנים, ונכון יש כאלו בשביל יופי. ויש אפילו בשביל תשומת לב.

אני רוצה להשיג את הפוטנציאל של הגוף שלי .

אני לא מתאמנת בשביל יופי
אני מתאמנת כדי להיות חזקה, להרגיש בשליטה, פעם הייתי ממש חזקה ועכשיו כשלא התאמנתי הרגשתי כאילו אין לי שליטה, כאילו יש גבול עצום למה שאני רוצה ויכולה לעשות, אני לא רוצה לסיים כמו הבנות העדינות האלה שצריכות את הגבר שלהן בשביל הכל

לא , ספורט זה כיף .

זה לא נכון, לא כולם ככה
אני נגיד עושה את זה בשביל כיף והנאה

אני חושבת שזה שילוב של הדברים
כן אני גם רוצה לראות תוצאות בסופו של דבר מן הסתם
אבל מעבר לזה זה מאמן את המשמעת העצמית שלי וגורם לי להינות מדברים שהם לאו דווקא כייפים
וגם לבריאות חד משמעית

^^^נכון זה כיף להרגיש חום,זיעה,שריפה בגוף. אין כיף כזה בעולם!
לשאלה- חסרי ביטחון

אני עושה מלא אימונים וספורט בכל יום ואני עושה את זה כי זה התרופה שלי להכל

יש כאלה שיותר משנה להם להיות חזקים והאפשרות להגנה עצמית ויש כאלה שרוצים לעצב את הגוף שלהם כי הם פחות שלמים עם עצמם ותוך כדי גם מתחזקים, סה"כ מעלה לשני הצדדים את הביטחון עצמי בנוסף

זה גם לנפש לא רק לגוף
אם אני לא מתאמן כמה ימים המוד שלי בריצפה

אני מתאמנת כי זה נותן לי הרגשה טובה ואני ממש נהינת מזה, זה לא תמיד כיף אבל אני לא רואה את עצמי בלי ספורט. אני לא עושה את זה בשביל להיות יפה כי אני כבר חושבת שאני יפה, פשוט דואגת לגוף שלי ולשגרה בריאה יותר.
אני עושה ספורט מגיל צעיר וזה היה לפני שחשבתי אפילו על היופי שלי....

ואני מתאמנת המון...6/7 ימים בשבוע

וואי זה לא כולם , אני מתאמנת בשביל להרגיש טוב עם עצמי וגם כדי שאני יוכל לאהוב את עצמי אבל יותר בשביל להרגיש טוב מיוחד בתקופות חשוכות

יש כאלה שמתאמנים בשביל יוםי אבל יש כאלה שמתאמנים בשביל ביטחון עצמי...

זה הכי כיף להתאמן כדי להשתפר בספורט

אני דווקא לא עושה בשביל יופי

כוח, היופי זה בונוס

לא רק אתה, אבל יש כאלה שלא בטוחים בגוף שלהם ולכן רוצים את זה ויש כאלה שנהנים מזה ולוקחים את זה כתחרות ומציבים מטרות כמו ספורט לכל דבר