עם אני יכנס להתקלח ב6 וחצי בבוקר ואז ילך לישון בערך ב8 ומשהו ויקום ברבע ל1 בצהריים אני יהיה עייפה?

סביר להניח שכן.
אם התרגלת לישון לפחות 7 שעות שינה אז תהיי עייפה מאוד אם לא אז כנראה שתרגישי רגיל

אני חושב שכן,אבל תלוי כמה שעות שינה מספקות אותך.

בקטנה אבל מקסימום תלכי לישון מוקדם ותשלומי את השעות שהחסרת מה כבר יכול להיות

תשלימי^ (:

כן