דיכאון חייב דווקא להגיע עם הרצון לא לחי!ת יותר?

לא. דיכאון זה משהו אחד והרצון למות זה כבר במצב קיצוני ואזור אחר

לא. דיכאון זה עצבות מתמשכת. רצון לא לחיות זו התוצאה.

לא

לא

לאו דווקא.
זה יכול להוביל למצב הזה

ממש לא

שיעמום גורם לדיכאון.
לכן תעסיקו את עצמכם בלימודים ,ספורט התנדבות וכו'

היי יקירה,
לא בחרת לפרט מה הוביל אותך לשאול זאת, ואנני יודעת אם את שואלת עבור אדם קרוב שאת דואגת לו ויכול להיות שמדובר אפילו בך.. לכן אסייג את דבריי..
אולי בתקופה האחרונה את מתמודדת עם תחושות של דיכאון ומפחדת שמה שאת מרגישה יתפתח לאובדנות? ואולי את לא מצליחה כל כך למצוא מילה שתתאר את הרגשות שאת חווה ואת מנסה להבין אם דיכאון יכול להיות הגדרה מתאימה עבורך?
כך או כך יכולה לתאר לעצמי שאת ודאי מגיעה ממקום של עצב וייאוש.. רק יכולה להניח כמה מכבידות עלייך התחושות האלו ביום יום..
יקירה, מצרפת לך כאן שני פרקי פודקאסט על דיכאון ואובדנות שאולי יוכלו לתת לך עוד מידע ותשובות לשאלות שעולות בך- https://sahar.org.il/suicidal-tendencies/, https://sahar.org.il/depression/
ובנוסף, אם תרצי לשתף יותר תוכלי לפנות לצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. נקשבי, נתמוך וננסה לסייע..

שלך,
מתנדבת סה"ר

לא, אבל זה בהחלט הביטוי הכי קיצוני שלו