3 תשובות
יומיים זה לא מדד לכלום, יכול להיות שלא היית בגירעון למרות שהתזונה בריאה, או שהרוב נוזלים
1. יכול להיות שהמאזן הקלורי לא היה שלילי
2. בכל תהליך המגמה היא לא רק קדימה, יש טיפה נסיגה, עצירה במקום, והכל בסדר! מעבר לזה שאת בתוך התהליך רק יומיים את לא אמורה לראות שיפור כזה
2. בכל תהליך המגמה היא לא רק קדימה, יש טיפה נסיגה, עצירה במקום, והכל בסדר! מעבר לזה שאת בתוך התהליך רק יומיים את לא אמורה לראות שיפור כזה
בריא לאו דווקא אומר מרזה
יכול להיות שפשוט לא היית בגרעון קלורי
ובלי קשר כנראה עלית במשקל מנוזלים
יכול להיות שפשוט לא היית בגרעון קלורי
ובלי קשר כנראה עלית במשקל מנוזלים
באותו הנושא: