20 תשובות
ברגע שתתחילי לרוץ בחוץ כבר תתרגלי לזה ולא יפריע לך להמשיך כל הקושי הוא להתחיל
זה ממש לא מביך , אני רואה ביום המון אנשים שרצים והם פשוט שומעים מוזיקה
אולי תשמעי מוזיקה ?
שואל השאלה:
אפשר לדבר עפ מישהו בפרטי? זה נראה לי ממש יעזור לי..
שואל השאלה:
אני עם אוזניות, שומעת עכשיו.
בשמחה, את יכולה לדבר איתי אם תרצי
כתבתי לך , אם את רוצה לדבר אז בכיף
תעשי את זה עם חברה
ביקשת לדבר בפרטי? יכולה לכתוב לי
לכי לטיילת אצלך בעיר ותחילי לרוץ את תראי שמלא רצים שם וככה לא תיהיה לך פאדיחה
just do it
זה בהתחלה ככה
תעשי בכוח ואז תתרגלי גם אני הייתי ככה
את גם לא צריכה לחשוש זה לא מביך זה בסך הכל מגניב בן אדם שעושה ספורט
אני גם מרגישה ככה, אני חושבת שכדאי לך לנסות לרוץ עם חברה/אחות כדי שהיה לך יותר קל להתרגל
תרוצי עם מישהו, ככה יהיה יותר פשוט
אולי תרגישי יותר בנוח לרוץ במקומות שיש בהם עוד אנשים שרצים
בגלל זה יש שעות שיש פחות אנשים
שואל השאלה:
זה פשוט מביך אבל
אל תסתכלי על אחרים , פשוט תרוצי