מה עושים עם מאנצ' לילי?

ישנים

אוכלים

אוכלים מצה עם שוקולד

שואל השאלה:
^ לא אוהבת

שואל השאלה:
וצריכה שלא ירעיש כי אם ההורים שלי ישמעו אותי אוכלת....

חבל

בננה
מעדן
גזר
חטיף
שוקולד

שואל השאלה:
תודה אבל שום דבר לא מתאים לי

אוכליםםםם
טוסט מצה
שוקולד עם קפה

ההמלצה הבריאותית היא לסיים לאכול בין 3-4 שעות לפני השינה כדי לאפשר לגוף מנוחה יעילה ושלא יתעסק בעיכול במהלך השינה, זה הרגל שאולי קשה ליישם בהתחלה אבל כשמתרגלים התועלות מורגשות (עירניים יותר, פחות כובד במערכת העיכול)