אינלי מושג איך עושים את המכונה של המתח בחדר כושר, וכמה משקל אני צריכה לשים במכונה?

כן, ככל שהמשקל גבוה אז יהיה לך יותר קל כי זה המשקל שבעצם "יורד" ממך,
קוראים לזה גרביטון יכולה לחפש סרטון ביוטיוב להסבר, בטוח יש שם
בהצלחה!!