אם לא ישנתי בכלל בלילה אני חייב להתפלל?

כן
בבוקר ברכות השחר ותפילת שחרית והלל

כן

כן למעט נטילת ידיים עם ברכה ואשכנזים במקרה הזה מברכים אחרי השירותים על נטילת ידיים