בנות שמתאמנות בבית וראו תוצאה אשמח שתיכנסו

על איפה את רוצה לעבוד?

עבודה עם ריקודד, תכתבי בגוגל dance workout

שואל השאלה:
כאילו להןריד משקל
בערך 4 קילו להוריד

האימונים של growingannanas ממש טובים אבל קצת קשים
דרך אגב יותר אפקטיבי לטווח ארוך לעשות אימוני כוח

4 קילו זה לא הרבה... תקצצי באוכל וזהו