עד החופש הגדול אני יכולה להתחטב קצת ולהשיג כמה שרירים?

כן
תלוי בשגרת האימונים

כן

שואל השאלה:
גובה 160 משקל 63 / 62

תלוי במצב הנוכחי שלך

כן

שואל השאלה:
גם בלי חדכ?

שואל השאלה:
אז איזה ציוד אני צריכה לקנות?

משקולות - גומיות ( לדעתי עדיף לנשים כי יש לכן כל מיני תרגילים מוזרים כאלה עם גומיות ויוגה ) וזהו כעיקרון

אולי קאטלבאל במקום משקולות

שואל השאלה:
תודה רבהה

אני לא בחדכ אבל יש לי משקולות גומיות ומתח

שואל השאלה:
אז לקנות ציוד הביתה? כי ההורים שלי לא מסכימים יותר ממשקולת של 2 קילו והם ממש מגזימים לדעתי , אני כבר לא ילדה קטנה וזה לא יפגע בי כל עוד אני עושה טכניקה נכונה

אני מתאמן בבית כבר כמעט שנה ואני מתאמן כבר עם 20 ק"ג ליד קדמית, יכול להגיד לך שזה לא כזה קשה לעשות טכניקה נכונה, אף פעם לא נפצעתי

שואל השאלה:
אסור לי לקנות ויד לי משקולת אחת של קילו 1