התחברות
הרשמה
איך זה כתפריט יומי? אין לי עדיין רעיון לארוחת ערב אז למישהו יש רעיון? שיתאים לפסח.
זה בריא מספיק להרזייה?
בוקר: חביתה מביצה 1 תפוז וסלט קצוץ ממלפפון ועגבנייה 1
ביניים: 5 תותים
צהריים: חזה עוף ואורז
ביניים 2 תפוזים
ערב: אין רעיון
7 באפריל 2023, 23:23
מתכונים
ארוחות
תפריטים
רעיונות
תזונה בריאה
2 תשובות
כן
m
mother del rey
כן סבבה לגמרי
לערב את יכולה לאכול ציפס בטטה/תפוא וחלבון כלשהו כמו דג
m
moonchilq